MAMAN DOUBLE

HAPPY WOWMUM.

Mardi

5

décembre 2017

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À la découverte du Myrte avec les Laboratoires Elgydium à Marrakech. 1/2

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Comme vous le savez, je suis très très soucieuse de mes dents et de l’hygiène dentaire limite un peu trop, mais j’assume :)

Je n’utilise que les produits des Laboratoires Elgydium depuis que j’ai découvert leur gamme de produits il y a presque deux ans.
Nous l’utilisons pour mes filles, mon mari et moi, même mes parents maintenant et les copines d’école qui ont testé le dentifrice grenadine sont fans aussi :)

Ce sont des produits de super qualité, ils sont efficaces et ils correspondent au besoin de toute la famille.

Les Laboratoires Elgydium ont lancé un nouveau dentifrice phyto à l’extrait naturel de Myrte.

Le Myrte, c’est une plante naturelle qui pousse en Corse et au Maroc principalement.
C’est une plante qui a beaucoup de vertu : propriétés énergétiques : l’olfaction attentive et prolongée de l’huile essentielle permet de retrouver un état de grand calme intérieur, une sensation d’apaisement et d’harmonie, un calme particulier de la pensée, il permet de tempérer les émotions trop fortes et favorise aussi l’endormissement.

Nous sommes donc parti à la découverte du Myrte, pour voir comment il était cultivé, ramassé et extrait.

Une expérience incroyable, des rencontres plus que touchantes et émouvantes…

Nous étions accompagnés d’Anais Chef de Produit, Stéphane Responsable Produits  et Anne Chargée de Communication.

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Lorsque nous sommes arrivées le vendredi à Marrakech nous sommes allées directement voir l’usine où est extrait le Myrte.

Nous avons rencontré Clement, un jeune homme de 23 ans, Responsable de l’usine qui nous a fait une visite.

Ce qui est assez frappant, c’est la simplicité des personnes et l’amour de leur métier…

Une vraie passion.

Lorsque le Myrte arrive du champ, il passe par une machine,( il y en a 4)  et des femmes à la main font un tri pour extraire les cailloux et les feuilles qui ne conviennent pas, un travail plus que minutieux…

Une fois que le tri est fait, il passe dans une machine et il est conditionné dans des sacs de 25 kg.

Nous avons eu la chance de visiter toute l’usine, de voir et se sentir les feuilles de rose, de menthe, d’oranger et même de voir l’élixir de jeunesse, je serai bien rentrer dedans :)

Une visite incroyable, des personnes généreuses, simples, respectueuses et d’une grande discrétion.

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Le lendemain nous sommes allées visiter les champs de Myrte à Ghoujdama à 1h30 de Marrakech.

Nous avons traversé beaucoup de villages pour arriver à destination.

Des paysages incroyablement beaux, des visages qui marquent….

Nous avons stationné notre voiture dans le village composé de quelques maisons et des enfants regroupés qui jouaient tous ensemble et étaient si heureux.

Une belle leçon pour nous qui pensons dans nos sociétés de consommation que posséder apporte du bonheur.

Cela permet de prendre un peu de hauteur et de se dire que des personnes avec très peu sont super heureux.

Je me rappelle toujours les paroles de ma Mamie qui a connu la misère et la faim au Portugal, elle me dit toujours qu’avant ils n’avaient rien mais ils étaient tellement heureux…

Nous avons donc marché un petit moment, une vue vraiment folle, un instant hors du temps et nous sommes arrivées au Champ de Myrte.

Alors je ne m’imaginais pas ça du tout comme cela, j’imaginais des grands champs avec des pieds de Myrte un peu comme nous avons l’habitude de voir.

Et bien non, il y a quelques pieds sauvages qui ont poussé de manière naturelles et le Monsieur  les ramasse avec un petit outil.

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Un Monsieur très touchant qui ne parlait pas le français, mais qui arrivait à communiquer avec ses yeux…

Nous avons donc vu comment était ramassé le Myrte et c’est plus que naturel, c’est assez fou de voir comment le produit se retrouve ensuite dans le dentifrice qu’on utilise tous les jours.

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J’ai donc testé le produit et j’avoue que j’ai une petite émotion quand je me dis que c’est le Monsieur ou une personne du village qui a ramassé le Myrte…

Le dentifrice est compatible avec de l’homéopathie, il a des actions anti-plaque et reminéralisation de l’émail (5 fois plus de fluor dès la première minute de brossage).

Le dentifrice est top ! Le goût, la texture je suis assez fan.

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Un voyage assez exceptionnel avec toute l’équipe Pierre Fabre et des blogueuses juste géniales : Estelle du blog Malice et Blabla, Stéphanie du blog Stéphanie Swicky, Alicia du blog Doudou et Stiletto, Valou du blog Le blog de Valou Modeuze Lalie du blog Maman Floutch, Virginie du blog Swag Day.

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Lundi

4

décembre 2017

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À la vie !

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En discutant avec mes amies ou des personnes que je viens juste de rencontrer, je me rends compte que j’ai eu énormément de chance dans ma vie, même si bien sur tout n’a pas toujours été facile, j’ai le sentiment d’être vraiment privilégié, alors…

À la vie j’ai envie de dire :

Merci.

De m’avoir donné ma famille ;

D’avoir grandi dans une famille pleine d’amour, de gentillesse et de bienveillance ;

De m’avoir donné mes parents qui m’ont toujours soutenu, encouragé et valorisé ;

De m’avoir permis de rencontrer mes ami(e)s, des personnes que j’ai dans mon coeur depuis des années ou quelques mois ;

De m’avoir donné ce caractère positif et combattant ;

De m’avoir montré l’importance du respect de l’autre ;

De m’avoir mis sur la route de l’une des personnes les plus importantes de ma vie : mon Mari ;

De m’avoir permis de faire les études que je voulais ;

D’exercer un métier qui me passionne ;

De pouvoir sortir, m’amuser et être libre de tous mes choix ;

De m’avoir offert la chance d’être Maman ;

De m’avoir donné mes deux filles, le plus beau cadeau et le plus grand bonheur de ma vie.

Alors à la vie…

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Merci à Stéphanie Swicky pour la photo <3

Dimanche

3

décembre 2017

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Places à gagner pour le nouveau film de Disney : Coco et la féérie des eaux au Grand Rex.

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Les filles sont de très grandes fans de Disney et nous allons voir toutes les sorties cinéma depuis qu’elles ont 3 ans :)

Cette année, le nouveau dessin animé lancé par Disney est le film « Coco ».

Synopsis du film : 

Depuis déjà plusieurs générations, la musique est bannie dans la famille de Miguel. Un vrai déchirement pour le jeune garçon dont le rêve ultime est de devenir un musicien aussi accompli que son idole, Ernesto de la Cruz.

Bien décidé à prouver son talent, Miguel, par un étrange concours de circonstances, se retrouve propulsé dans un endroit aussi étonnant que coloré : le Pays des Morts. Là, il se lie d’amitié avec Hector, un gentil garçon mais un peu filou sur les bords. Ensemble, ils vont accomplir un voyage extraordinaire qui leur révèlera la véritable histoire qui se cache derrière celle de la famille de Miguel…

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Nous avons eu la chance d’assister en avant-première au Grand Rex au film « Coco » avec la féérie des eaux.

La salle du Grand Rex est magnifique et on est vraiment très bien installée,  si vous avez l’occasion d’y aller c’est vraiment top !

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Un moment vraiment magique, avec un spectacle mythique du Grand Rex : la féérie des eaux (20 Minutes).
Accompagné de jeux de lumières et d’effets spéciaux c’est tubes musicaux de l’année que la scène projettera 1 200 jets d’eau à plus de 15 mètres de hauteur.
Les filles ont juste adoré ce spectacle, en plus on reçoit de la neige, des paillettes et tout un tas de choses et les filles étaient clairement émerveillées :)

Nous avons ensuite vu le film « Coco », les filles ont adoré cette histoire, on s’est un peu retrouvé dans les personnages et cette famille très soudée qui valorise et n’oublie pas tous les ancêtres.

Une très jolie histoire, de la musique, des couleurs, dans un pays que j’adore le Mexique.

L’histoire peut paraitre simple au départ mais au fur et à mesure, c’est une hymne à la famille, à la vie et à la mort également.
Le petit Miguel est très touchant et surtout la petite « Coco », j’avoue que j’ai lâché quelques larmes…
On voit qu’il y a un vrai soutien familiale et que finalement peut importe ce que l’on veut faire, si l’on a le soutien de sa famille et de ses proches, on peut tout faire.

Un très beau film, je vous le conseille et sur mon compte Instagram des places pour aller voir le spectacle et le film à gagner aujourd’hui :)

Jusqu’au 4 janvier 2018 au Grand Rex.

Jeudi

30

novembre 2017

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Disney sur glace : le spectacle de Noël.

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Disney sur glace c’est LE spectacle où nous allons chaque année depuis les 2 ans des filles, une petite tradition familiale et les filles attendent cela avec impatience :)

Disney sur glace, c’est vraiment magique !
Les filles adorent voir les personnages en vrai sur la glace, les chansons et les décors.

Si vos enfants sont fans de Disney  comme les miennes, c’est le spectacle qu’il ne faut pas rater.

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C’est parfait pour les petits et les grands, le son est vraiment adapté, je vous conseille de ne pas prendre les places trop en hauteur au Zenith de Paris pour bien voir.

On passe toujours un merveilleux moment, les filles rigolent, dansent et à la fin elles me demandent déjà quand nous allons revenir !

Cette année encore, nous assisterons au spectacle.

Un spectacle basé sur   »Le Voyage Imaginaire »  : nous allons aller en Afrique avec Simba, Timon et Pumbaa, nous nous envolerons vers le Pays Imaginaire avec Peter Pan et Clochette, nous explorerons le monde sous-marin d’Ariel et bien sur nous irons dans le Royaume d’Arendelle avec Anna, Elsa et Olaf.

J’ai vraiment hâte de voir cette nouvelle mise en scène ! Les filles adorent « Peter Pan » et « Ariel », je pense qu’elles vont être super heureuses de les retrouver sur scène :)

Demain, sur mon compte Instagram, je vous prépare une petite surprise : 4 places à gagner !!!

Pour réserver.

Du 22 au 26 novembre 2017 au Zénith de Lille
Les 28 et 29 novembre 2017 au Zénith de Rouen
Du 1er au 3 décembre 2017 au Zénith de Nantes
Du 6 au 17 décembre 2017 au Zénith de Paris
Du 5 au 7 janvier 2018 au Dôme de Marseille
Du 10 au 14 janvier 2018 à la Halle Tony Garnier à Lyon
Les 16 et 17 janvier 2018 au Zénith de Montpellier
Les 23 et 24 janvier 2018 au Palais Nikaïa à Nice
Du 26 au 28 janvier 2018 au Zénith de Toulouse
Les 30 et 31 janvier 2018 au Galaxie d’Amnéville

Mercredi

29

novembre 2017

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Calmer les angoisses de mère : ma séance d’hypnose.

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Comme vous le savez je suis une grande angoissée.

Avec le choc du doigt coincée dans la porte du métro de ma petite I. j’ai décidé sur les conseils de ma cousine qui est psychologue de faire une séance d’hypnose.

Bon j’avoue j’avais un peu peur parce que :

1/ Ca fair super flipper l’hypnose en tout cas pour moi qu’une personne puisse faire quasiment ce qu’elle veut de moi.

2/ Perte de contrôle et j’ai un gros problème avec ça.

3/ On parle de rentrer en transe et rien que le mot ça me fait super peur..

Finalement j’ai appele et je suis allée en consultation.

Une ambiance très zen, luminosité très faible, je me suis tout d’abord installée pour échanger sur le pourquoi j’étais venue, j’ai expliqué toute l’histoire du petit doigt d’I. et mes fortes angoisses de mère…

Maman Double

J’ai identifié les zones de stress et les pourcentages et ce que je voulais atteindre.

Nous avons donc commencé l’hypnose, je me suis installée sur un divan plus confortable et on a démarré.

Autant vous dire qu’au départ je ne suis pas arrivée du tout à rentrer en transe ni en hypnose j’ouvrais les yeux quand je me sentais partir…Toujours dans cette quête du contrôle ultime je résistais et j’ouvrais même les yeux.

Après plusieurs tentatives je suis donc arrivée à rentrer en hypnose, elle m’a dit en gros : (je n’arrive plus à me souvenir exactement) « Virginie vous savez pourquoi vous êtes venues, faites moi confiance… »

Je suis donc rentrée en hypnose un moment d’inquiétude mais en même temps de calme.

Un accès direct à mes émotions les vraies et surtout travailler en profondeur sur ce qu’on veut voir changer.

Elle a compté jusqu’a 5 et j ai pris un toboggan pour arriver dans un lieu qui m’a conduit dans une maison, je suis rentrée dans la maison et je suis montée dans une chambre qui correspondait à mon moi intérieur.

J’ai mis dans un sac poubelle ce dont je ne voulais plus dans ma vie : les choses, les émotions et même les personnes !
C’était assez fou parce que sans réfléchir, j’avais des mots et même des personnes qui me sont venues immédiatement…

J’ai ouvert une boite aux trésors avec tout ce qui m’enrichie personnellement j’y ai vu tous mes proches, mes amies, les objets qui me rappellent mon enfance.

Je suis repartie de cette maison sereine et j’ai repris le toboggan à l’envers pour revenir ici et maintenant.

Ça paraît incroyable lorsqu’on le raconte mais je peux vous dire que ça m’a fait beaucoup de bien, j’ai ressenti des choses très fortes, j’ai même pleuré.

Après la séance, je me sentais très fatiguée et vidée, j’avais accédé à des émotions que je me refusais de ressentir…

Si j ai pu le faire tout le monde peut le faire.

J’ai encore une séance dans 2 semaines, j’ai hâte d’y aller et en même temps un peu peur…

Vendredi

17

novembre 2017

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#stopcigarettechallenge avec Pierre Fabre.

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Le mois de novembre, c’est le mois du défi stop cigarette avec le #movembrer.

Je n’ai jamais fumé, j’ai essayé bien sûr mais je n’ai jamais aimé, quasiment toutes mes copines fumaient au lycée et dans les études supérieurs mais je n’ai jamais été tenté.
Dans ma famille, mes oncles fument beaucoup, mes parents ne sont pas fumeurs.

En septembre, j’ai eu la chance de participer à une matinée avec Pierre Fabre Healthcare chez Simone sur le sevrage tabagique et nous avons vu toutes les actions qui etaient menées pour aider à lutter contre le sevrage tabagique :

- Pierre Fabre Health Care accompagne les Pharmacies dans la lutte contre le tabagisme grâce au nouveau kit d’entretien de sevrage tabagique.
Développé avec l’aide tabacologues et de pharmaciens, il a pour objectif de mettre en place un suivi personnalisé pour chaque fumeur en mettant à disposition plusieurs documents de formation et de suivi afin que les équipes officinales répondent au mieux aux attentes et questions de leurs patients.

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- Co-organisation depuis de nombreuses années du congrès du GEST (groupement d’expert en sevrage tabagique).

- Formation de plusieurs centaines de professionnels de santé au danger du tabagisme chez la femme lors de soirées partout en France.

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Je trouve ça tres cool que Pierre Fabre essaie de mettre en place des actions pour aider les personnes à arrêter de fumer parce que bien souvent les personnes veulent arrêter de fumer mais elles n’y arrivent pas seules.

Valerie qui est une Pharmacienne tabacologue nous a dit que l’envie de fumer était très forte et assimiler à une drogue dur comme l’héroïne, l’envie monte directement au cerveau une envie tres forte et cette envie dure 2 minutes, si on arrive à passer ces deux minutes, les personnes n’ont plus envie de fumer.

Il est tres dur d’arrêter de fumer tout seul, c’est pour cela qu’il est préférable d’utiliser des patches et des pastilles de nicotines.

Pierre Fabre Heath Care a lancé le #stopcigarettechallenge avec 4 influenceuses que j’adore et que je suis : Estelle, Astrid, Emilie et Rhyna !

Les filles sont suivi par une Pharmacienne Tabacologue une fois par semaine, un coach sportif Pascal Boloré (Sport and The City) deux fois par semaine.
Une expérience unique, relayé sur les réseaux sociaux des influenceuses à travers le #stopcigarettechallenge.
Une aventure que les influenceuses vivent avec toute leur communauté et qui a permi à des personnes d’arrêter en même temps.

Je suis super fière des filles qui ont arrêté de fumer et j’adore les suivre sur Instastory tous les jours !

 Je trouve le concept juste genial ! Ç’est vrai que lorsqu on arrête de fumer on pense tout de suite à la prise de poids…

Pascal Boloré, le coach sportif nous a rappelé que le fumeur en sevrage peut prendre entre 2,8 et 3,8 kgs

La cigarette ça coûte cher, ça ne sent pas bon, ça enlève le goût et l’odorat et en plus c’ est super mauvais pour la santé alors on arrête tout ca :)

Bon courage à tout ceux qui ont décidé d’arrêter de fumer

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Jeudi

16

novembre 2017

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Et souffrir pour elle…

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Il y a deux semaines, nous sortions du théâtre avec les filles et leur meilleur copine Constance, nous avions passé un moment de rigolade, un vrai moment de bonheur.

Nous étions sur le quai à attendre le métro sur la ligne 1 à Bastille juste avant les portes automatiques et tout est arrivé très vite, I. qui met son doigt dans la porte, le métro arrive, les portes s’ouvrent, j’entends juste « Maman mon doigt »…

Et là ca va très vite je comprends que son petit doigt est coincé je tire une première fois je n’arrive pas à le dégager, une deuxième fois toujours pas, dans un élan de sang froid qui me laisse encore moi même surprise je lui dégage son petit doigt..

Son petit doigt, tout écrasé, ouvert, sanglant…

Je lui fais rapidement un point de compression, j’appelle les pompiers.

I. est en larme et panique, sa sœur encore plus…

Les pompiers arrivent et à ce moment précis, j’explose en sanglot…

On l’emmène à l hôpital, elle est plus que courageuse, elle ne pleure plus mais moi j’ai l impression d’être une fontaine je n’arrive pas à contenir mes larmes.

On nous dit q’ il faut être courageux mais clairement je n’y arrive pas…Mon petit monde s’effondre, je n’ai plus mes repères…Une sensation assez horrible.

Ma vie, ma fille, ce que j’ai de plus précieux au monde, avoir vu son petit doigt dans cet état alors que déjà une angine je panique.

Les pompiers me rassurent en me disant qu’elle aura un petit point mais lorsque nous arrivons à l’hôpital nous sommes vues par le chirurgien qui me dit que ma fille va passer au bloc le soir même.

Alors j’avoue je suis super angoissée vous connaissez à me connaître un peu, le mot bloc m’a achevé même si ce n est qu’un doigt.

Je vous avoue qu’aux urgences pédiatriques je n’ai reçu aucun soutien je pleurais et personne n’a tenté de me rassurer j’avais l’impression d’être la mère complètement folle. Je pense que tout le monde n’est pas comme ça mais les personnes que j ai vu ce jour là n’ont pas cherché une seconde à être bienveillant ni compatissant.

En revanche lorsque nous sommes montées au bloc, tout le monde a été vraiment génial !

I. est donc passé au bloc, endormissement, j ai passe les pires 30 minutes de ma vie pour le moment, je me suis effondrée durant tout ce temps, la chirurgienne qui passe dans le couloir avant de rentrer au bloc me voit dans cet état, elle a été plus qu’adorable et elle m’a vraiment rassuré.

Finalement grâce à dieu tout s’est bien passé, I. est sortie et malgré un reveil difficile elle n’a pas trop souffert, super courageuse et pleine d énergie comme d’habitude !

Premiere nuit à l’hôpital pour elle, premiere fois qu elle etait séparée de sa sœur autant de temps..

La nuit à été un peu compliquée j ai collé mon lit au sien pour sentir sa respiration toute la nuit et au petit matin, lorsqu’elle s est réveillée elle a eclaté de rire et elle m’a dit qu’elle avait une marionnette à la place de sa main.

Moi j ai pleuré de joie de la voir si bien.

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Un moment tres dur à passer même si je sais que ce n’est pas grand chose.

J’aurai aime être à sa place pour qu’elle ne souffre pas…

J ai été vraiment choquée par cette histoire du coup ma cousine Marine Lopes qui est une super psychologue je vous la recommande m’a conseillé une séance d’hypnose que j’ai déjà fait la semaine dernière…Je vous raconte tout ca rapidement <3

Mercredi

1

novembre 2017

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Découvrez les jouets en bois chez LIDL.

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À la maison, nous sommes adeptes des jouets en bois depuis que les filles sont nées.

Il sont  tellement plus jolis et j’ai l’impression qu’ils permettent un meilleur éveil aux enfants.

Il y a deux ans, nous avons découvert la collection de jouet en bois de chez LIDL et vraiment, les filles ont adoré, nous avions pris la maison des poupées, les fruits et légumes, l’horloge et le petit train.

Les filles jouent avec leurs jouets en bois encore aujourd’hui et j’ai pu transmettre à mes proches, les jouets en bois qu’elles n’utilisent plus.

Les produits sont de super qualités, colorés, diversifiés, il y en a pour les petits, les grands, pour les garçons et les filles.

Les filles ont eu la chance de tester les jouets et elles ont adoré : la cuisine, la dinette et le bateau pirate !

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Elles veulent retourner chez LIDL pour jouer <3

Si vous souhaitez voir la vidéo, vous pourrez voir comme les enfants adorent ! https://www.youtube.com/watch?v=YxkngLClDTA&feature=youtu.be

Les jouets en bois seront des demain en magasin et j’y serai dès la première heure !!

N’hésitez pas à consulter le catalogue 

Belle soirée et bon shopping demain <3

Merci à LIDL pour nous avoir fait découvrir tout cela :)

 

 

 

Dimanche

3

septembre 2017

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Rentrée : La dernière année de Maternelle, la Grande Section…

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J’ai l’impression qu’elles sont rentrées hier en Petite Section, avec leurs petits cheveux, leur tétine et leurs doudous…

J’étais très angoissée mais en même temps rassurée qu’elles soient dans la même classe, finalement, tout s’est merveilleusement bien passé et elles ont adoré leur école, leurs copines et leur Maitresse.

En Moyenne Section, les filles étaient toujours dans la même classe et, elles ont eu la chance de garder la même Maitresse.
La Maitresse était super et en plus les filles l’adoraient, et cela me rassurait de savoir qu’elles garderaient la même Maitresse.

Je suis une personne (très) nostalgique, j’adore le passé, les moments qu’on a vécu,  tout ce qui a fait notre vie ce qu’elle est…
Du coup, à la veille de cette rentrée en Grande Section, je suis déjà nostalgique de la Maternelle, de cette année qui va encore passer très vite, de mes filles qui grandissent tellement vite, de mes bébés qui sont devenues des petites filles…

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J’ai peur aussi, parce que je crois que c’est la dernière année qu’elles vont être ensemble… Une maman de l’école ma’ dit qu’au CP, les jumeaux sont systématiquement séparés et cela m’effraie beaucoup…

Je ne sais pas pourquoi on ne laisse pas le choix  aux enfants et aux enseignants…Pourquoi forcement les séparer ?
J’avoue que ce sont des méthodes que je ne comprends pas et cela m’angoisse déjà…

Mais demain, c’est la rentrée, les filles sont tellement heureuses de retrouver leur école, leurs copines et leur nouvelle Maitresse :)

On a profiter de ce moment, de chaque instant et surtout de cette belle année :)

Je vous souhaite une merveilleuse rentrée <3

 

 

Vendredi

1

septembre 2017

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La rentrée des classes avec MAPED.

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Dans quelques jours, c’est la rentrée des classes, un moment que les filles attendent avec impatience, elles adorent leurs copines, leur école et leur futur Maitresse.

Nous avons eu la chance de recevoir un joli colis de la marque MAPED, je vous avoue que j’adore cette marque, les filles dessinent beaucoup et je trouve que leurs stylos sont super efficaces dans le temps.

Globalement tous les produits de la marque MAPED sont tops, que ce soient les peintures, le taille crayon Croc Croc

Nous avons eu la chance de tester certains produits et je vous fait notre retour :

  •  Long Life Inno :
    C’est clairement mon produit coup de coeur, j’adore ces feutres qui durent plus longtemps grâce à leurs bouchons reliés à une base. On les emmène partout, on ne perd rien, c’est vraiment top ! Les filles dessinent beaucoup en voyage, au restaurant, dès qu’on doit sortir, je prends les feutres et des feuilles. Les couleurs tiennent longtemps et la mine également.

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  • Règle GéoNotes :
    Les filles adorent faire les contours de cette règle ! Elles passent beaucoup de temps à réaliser toutes les petites formes.

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  • Surligneur Ultra Soft :
    J’utilise aussi les surligneurs, lorsque j’ai le droit de les prendre :)  La mine est ultra souple, confortable et pratique.

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Si vous n’avez pas encore commandé, je suis assez fan du kit primaire, je trouve qu’il y a vraiment tout dedans : )

Belle rentrée des classes <3