Les jeux sont des moyens pour se distraire et passer du bon moment. En notre temps, vous avez la possibilité de jouer à ce que vous voulez. Pour ce qui est des jeux, il y en a plusieurs classés par catégories. Que ce soit pour les jeunes ou les seniors, vous aurez ce qui vous convient. Découvrez les jeux les plus populaires pour les seniors en notre temps.
Plan de l'article
Les jeux de mots pour seniors
Passer un bon moment de divertissement dépend de ce que vous privilégiez. Vous pouvez choisir de suivre la télé, jouer au football, discuter entre amis ou jouer à des jeux. Tous ces moyens sont bons pour s’amuser. Il y a par ailleurs des jeux de notre temps. C’est le cas des jeux de mots. En réalité, ce sont des jeux de réflexion disponibles en plusieurs versions.
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Vous serez appelé à aligner des lettres pour former des mots ou à trouver des mots grâce à des images. Ce sont souvent des jeux très adaptés pour les seniors. Vous n’avez même pas besoin de faire un apprentissage avant de commencer à jouer. En guise d’exemple de jeux de mots, il y a les mots croisés, et les mots mêlés.
Par ailleurs, il y a trois niveaux différents que vous pouvez choisir : facile, moyen et difficile. Généralement, jouer à ces jeux de notre temps demande beaucoup de concentration. Vous pouvez télécharger les jeux de mots pour seniors sur votre portable, votre tablette ou encore votre ordinateur. Ces moyens de divertissement vous aident à garder votre concentration.
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Vous serez appelé à réfléchir encore plus. Toutefois, les jeux de mots mettent en valeur votre capacité à trouver des réponses rapidement.
Les jeux de réflexion pour seniors
Les nouvelles technologies vous permettent de profiter pleinement des jeux de notre temps. Vous n’avez juste qu’à disposer d’une tablette ou d’un téléphone portable. Vous pourrez ainsi vous rendre sur play store pour télécharger des jeux de réflexion. Comme exemple de jeux de cette catégorie, il y a entre autres sudoku et Mémoire & Logique.
Les serious Games sont aussi des jeux très instructifs. Généralement, en français, ces derniers permettent de travailler vos fonctions cognitives. Les jeux quant à eux consistent à résoudre des situations en trouvant la solution. Aussi, ils vous permettent d’éviter la perte de l’autonomie.
Les jeux d’arrangement pour seniors
Un autre type de jeux de notre temps pour seniors est celui de l’arrangement. Ici, vous devez être assez créatif. Par exemple, le jeu peut consister à donner un aspect plus stylé à un dessin en le coloriant. La particularité avec ces jeux est que vous n’allez même pas vous rendre compte que le temps passe. Au final, vous êtes noté pour la manière dont vous avez apporté des modifications au dessin en question.
Si vous avez des occupations, vous avez la possibilité de mettre en pause le jeu ou de le sauvegarder. Les jeux qui impliquent ce type de pratique sont appelés mandalas. Par ailleurs, vous pouvez privilégier le puzzle. Ce sont en effet des jeux qui consistent à arranger des éléments pour obtenir une image. Pour agrémenter un peu plus le jeu, vous pouvez lancer le challenge de le faire en peu de temps.
Il existe en plusieurs formats et dessins. Pour les seniors, les jeux de puzzle de la société Agoralude sont les plus adaptés. En outre, ces jeux vous aident à avoir une bonne fonction d’orientation.
Les jeux de société pour seniors
Beaucoup de personnes aiment partager des moments de divertissement avec leurs familles. Lorsque que vous vous retrouvez avec des amis, vous avez la possibilité de jouer aux cartes. D’ailleurs, il existe une grande variété de jeux de cartes. À travers ces jeux, vous serez appelé à réfléchir. Par ailleurs, le Scrabble et le Domino sont de bons jeux de notre temps.
L’avantage de ces jeux est qu’ils permettent de réunir la famille et apporte de la joie. En outre, il est même possible de diversifier en optant pour plusieurs jeux de société. Organiser vos week-ends en famille en jouant à ces jeux de notre temps. Cela vous permet d’enseigner beaucoup de choses à vos enfants.
Les jeux d’aventures pour seniors
Les seniors peuvent jouer à divers jeux de notre temps. C’est le cas également des jeux d’aventures. Ces derniers consistent à guider un personnage pour accomplir des missions. Généralement, ces jeux ont des stades que vous allez atteindre en fonction de vos préférences. Vous pouvez y jouer sur votre téléphone ou même sur une console. Cela dépend de vos moyens.
Une autre particularité avec les jeux d’aventures est que vous pouvez établir vous-même votre stratégie. Vous devez donc réfléchir à des moyens pour atteindre l’objectif visé. Comme exemple de jeux, il y a Assasin’s Creed qui est très apprécié par les seniors. Vous pouvez aussi opter pour une variété de jeux en fonction de vos préférences.
Il existe aujourd’hui une variété de jeux de notre temps pour seniors. C’est le cas des jeux de société, des jeux de réflexion ou encore des jeux d’aventures. Peu importe le choix, vous allez juste passer de bons moments de divertissement.
Les jeux de mémoire pour seniors
Les jeux de mémoire sont une excellente activité pour les seniors, car ils peuvent aider à améliorer la concentration et à exercer le cerveau. Il existe de nombreux types de jeux de mémoire, allant des puzzles aux jeux en ligne.
L’un des jeux les plus populaires est le jeu du Memory. Dans ce jeu, il faut retourner deux cartes identiques dans un paquet de cartes face cachée. Le but est d’identifier toutes les paires en utilisant votre mémoire visuelle.
Une autre option populaire est le Sudoku qui permet aussi d’exercer votre cerveau ainsi que votre patience. Ce type de jeu consiste à placer des chiffres dans une grille en respectant certaines règles afin qu’il n’y ait pas deux chiffres identiques sur la même ligne ou colonne.
Il y a aussi le Scrabble qui exige beaucoup d’attention et vous oblige à trouver des mots avec vos lettres disponibles et celles déjà présentes sur le plateau.
Pour ceux qui préfèrent jouer en solo, il existe aussi une variété de jeux pour entraîner leur mémoire tels que Lumosity ou Peak.
Peu importe l’âge que vous avez, jouer peut être bénéfique pour votre bien-être mental. Les jeux stimulent notre esprit ainsi que nos réflexions, lesquelles sont importantes pour maintenir notre santé mentale au top niveau.
Les jeux physiques adaptés aux seniors
En plus des jeux de société et des jeux en ligne, les jeux physiques peuvent aussi être bénéfiques pour la santé mentale et physique des seniors. Les avantages incluent une meilleure flexibilité, endurance, coordination et équilibre.
Il existe plusieurs options de jouets actifs, tels que le yoga pour les personnes âgées. Le yoga peut aider à améliorer la posture ainsi que l’équilibre tout en offrant une forme d’exercice à faible impact qui est idéale pour ceux ayant subi une opération ou souffrant d’arthrite.
La marche est un autre choix populaire car elle ne nécessite presque aucun équipement. C’est un moyen facile et pratique d’avoir de l’exercice cardiovasculaire régulièrement tout en profitant du plein air.
Les exercices avec poids légers peuvent aider à renforcer les muscles ainsi qu’à prévenir l’ostéoporose. En utilisant des bandes ou haltères légers (2 kg), vous pouvez effectuer divers types d’exercices ciblés aux bras, dos, jambes, etc.
Le golf peut aussi être bénéfique puisque c’est un sport pratiqué en extérieur qui aide à stimuler la circulation sanguine dans tout le corps grâce à sa combinaison de mouvements répétitifs comme le swing.
Avec ces options variées de jeux physiques adaptés aux seniors, il est possible non seulement de rester actif mais aussi de profiter pleinement du moment présent sans se soucier trop du passé ou bien stresser sur le futur proche.